Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни на 30% повышает риск ранней смерти
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Ростовская область, 3 марта 2024. DON24.RU. Малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти на 30%, следует из статьи, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации.
Специалисты провели исследование длиной в восемь лет. Его участницами стали больше 6000 женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Ученые отслеживали их активность в течение дня. Для этого подопытные носили специальные устройства.
По итогу исследований ученые пришли к выводу, что у женщин, сидящих более 11 часов в день, риск смерти вырос на 30%. Они отметили, что у таких людей снижаются мышечные сокращения, нарушается кровоток и метаболизм глюкозы. Чтобы избежать таких проблем, достаточно разминаться раз в 20 минут.
Ксения Касымовская ИА «ДОН 24»Последние новости
Лучший в своем деле
Руководителю «Центра занятости населения Усть-Донецкого района» Александре Алтуховой за многолетний,
Виктор Гуснай поздравил и наградил работников служб спасения
27 декабря в России отмечается День спасателя — праздник, который по праву заслуживает особого внимания и искренней благодарности тем, кто с честью носит это гордое звание.
Усть-Донецкий район снова на пьедестале
Усть-Донецкий район занял 2-ое место среди муниципальных образований Ростовской области по результатам исполнения регионального плана – графика проведения работ по выявлению правообладателей ранее учтенных объектов недвижимости,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований