Снижает тягу к сладкому и укрепляет нервы: врач назвал продукт, который полезен пожилым
Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет.
Ростовская область, 23 августа 2023. DON24.RU. Орехи очень полезны для людей в возрасте старше 60 лет. Об этом пишут « Известия ».
Как отмечают эксперты, в орехах содержатся магний и витамины группы В, которые улучшают работу сердца и укрепляют нервную систему, и хром, снижающий тягу к сладкому. Кроме того, в продукте много кремния и витамина Е, что хорошо влияет на здоровье волос, ногтей и кожи.
Людям старшего поколения будут полезны любые орехи, но лучше их чередовать для получения максимальной пользы.
Мария Саймон ИА «ДОН 24»Последние новости
Принято новое правило: российским пенсионерам с лета начнут начислять пенсию по-новому
Скоро россияне столкнутся с изменениями в пенсионной системе, которые обещают существенно повлиять на порядок и размер выплат.
Таганрожцам предлагают избавиться от монет
В рамках всероссийской акции «Монетная неделя» жители Ростовской области могут обменять монеты на банкноты.
Стало известно, когда резко потеплеет в Ростовской области
Фото: Изображение Midjourney Потепление в Ростовской области начнется с 22 мая В Ростовской области в среду, 22 мая, температура воздуха поднимется до +27 градусов, сообщили в Гидрометцентре.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок