Чего не хватает таганрожцам в организме весной
Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,
Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.
Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».
« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », – отметила Маргарита Королёва.
Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!
Ирина Кузнецова
Ранее сообщалось: Дворец молодежи: рассказываем и показываем
Последние новости
WG: Путин удивил Запад своим гениальным планом по использованию золотых запасов
Владимир Путин удивил Запад своим гениальным планом, касающимся использования золотых запасов.
В Ростове заметно снизилось число укушенных клещами жителей
Меры по борьбе с клещами обсудили на планерном совещании в Администрации города.
О подготовке к летней оздоровительной кампании 2024 г.
Учебный год подходят к окончанию. Впереди летние каникулы. Проводится подготовка к летнему детскому отдыху.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить