Чего не хватает таганрожцам в организме весной
Фото: ru.freepik.com Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила,
Фото: ru.freepik.com
Врач-диетолог Маргарита Королёва в своём интервью РИА Новости заявила, что в весеннее время организму человека чаще всего не хватает витаминов С, А и Е.
Не отрицая пользу натурального и здорового питания, Маргарита Королёва советует по назначению врача включать в рацион необходимый витаминный комплекс, поскольку «даже в сезон собранные овощи и фрукты не имеют в своем составе необходимого количества питательных компонентов, витаминов, минералов в силу индустриального сельского хозяйства».
« Поэтому у нас к питанию должны быть свои витаминно-минеральные комплексы, которые назначает, безусловно, врач », – отметила Маргарита Королёва.
Для поддержания здоровья необходимо также заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе и высыпаться!
Ирина Кузнецова
Ранее сообщалось: Дворец молодежи: рассказываем и показываем
Последние новости
Волгодонск готовится встретить Новый год
Новый год к нам в двери постучится скоро До чего ж прекрасен в эти дни наш город Всюду мишура, гирлянды, блёстки Всюду смех и радость в Волгодонске Пусть!
Волгодонские зрители в восторге от мюзикла «Приключения в Тридевятом царстве»!
Премьера мюзикла «Приключения в Тридевятом царстве», ставшая новогодним подарком от Волгодонского молодёжного драматического театра, оставила незабываемые впечатления у всех зрителей.
Сегодня среда, 25 декабря, в свет вышел новый номер «Шахтинских известий»
Свежие новости, телепрограмма на неделю, – на страницах газеты.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку