«Получил травму позвоночника, но не сдался»: ростовский тренер по кикбоксингу рассказал о мотивации в спорте и силе духа

фото: Эмин Тагиев / из личного архива

Эмин Тагиев родился в Баку, но его настоящим домом стал Ростов-на-Дону. Здесь он прошел путь от спортсмена до наставника чемпионов. Травма позвоночника не позволила ему построить блестящую карьеру на ринге, но именно это привело его к тренерской работе, которой он посвятил свою жизнь.

Сегодня Тагиев является главным тренером сборной Ростовской области по кикбоксингу,  воспитывает мастеров спорта. Он создал команду, где важны не только победы, но и человеческие качества. В интервью журналисту «Блокнот Ростов» он рассказал, как мотивирует учеников, почему сила духа важнее физической подготовки и как спорт помогает справляться с жизненными трудностями.

Расскажи о себе. Как ты пришел в кикбоксинг?

- Родился я в 1989 году в городе Баку Азербайджанской ССР. В то время СССР распадался, и мои родители, ввиду определённых обстоятельств, приняли решение переехать в Ростов-на-Дону. Этот город стал моим домом, и я даже не рассматриваю возможность жить где-то ещё, потому что здесь моя жизнь, друзья, семья, родственники, мой клуб, ученики. Ростов стал для меня всем.

Как я пришёл в кикбоксинг? Всё началось с занятий армейским рукопашным боем. В то время это направление было ещё слабо развито, но мы тренировались и выступали. Однажды наш тренер решил, что кикбоксинг — это более перспективное направление, и предложил перейти на него. Мы поддержали это решение и начали заниматься кикбоксингом.

Никогда не сомневался в выборе своего пути. Я ни о чём не жалею. Мне очень повезло, что я стал тренером. Это дело, которое я искренне люблю, и мне нравится каждый день заниматься тем, что приносит радость и пользу. Меня окружает множество благодарных людей, многие из тех, кого я уже воспитал, приводят ко мне своих детей. Это действительно вся моя жизнь.

фото: в детстве с братом

Какой бой в твоей карьере стал самым важным или запоминающимся?

- Моя карьера спортсмена, к сожалению, не была такой яркой, как хотелось бы. Хотя, возможно, это и к лучшему. Кто знает, может быть, если бы я дольше задержался в спорте, я не смог бы реализовать себя как тренер. Поэтому сожалеть об этом не имеет смысла. 

На раннем этапе моей спортивной карьеры я получил травму позвоночника во время соревнований по армейскому рукопашному бою. Эта травма значительно осложнила мой путь в спорте. Лечение чередовалось с новыми срывами, и каждый раз всё приходилось начинать заново. В итоге я принял решение оставить карьеру спортсмена и полностью сосредоточиться на тренерской деятельности. 

Если говорить о самом запоминающемся бое, то это был турнир, где мне в один день пришлось провести три поединка на всероссийских соревнованиях. Мне было всего 16 лет, а соревнования проводились среди взрослых (18+). В финале я встретился с одноклубником, который был тренером. Он был старше, опытнее и физически сильнее меня. Я уступил ему с минимальным отрывом, но этот бой подарил мне уверенность в своих силах. Поняв, что я могу достойно сражаться даже с более опытными соперниками.

фото: юношеские годы

Что ты считаешь своим главным достижением в спорте - как спортсмен и как тренер?

- Как спортсмен, моё главное достижение в том, что я никогда не сдавался. В каждом поединке я боролся до конца: не отказывался от боя, не прекращал борьбы и не сдавался на любом этапе.

Как тренер, моё главное достижение — это мои спортсмены. И речь идёт не только о спортивных результатах, хотя за годы работы я воспитал троих мастеров спорта, семерых кандидатов в мастера спорта и множество спортсменов массового разряда. Ребята, которые стали мастерами спорта, уже сами тренируют детей в нашем клубе кикбоксинга PRIDE. А вообще среди наших спортсменов есть чемпионы России, Европы и бойцы профессиональных лиг.

Однако для меня важнее то, что я сумел создать настоящую команду, где люди поддерживают друг друга и сохраняют связь на протяжении многих лет. 

Многие мои ученики тренируются вместе уже больше 15 лет, и мы продолжаем дружить семьями. Некоторые уже готовы привести ко мне своих детей. Самое ценное для меня — это сплочённость нашей команды и те человеческие качества, которые мне удалось привить своим спортсменам. 

Я особенно горжусь тем, что помог многим ребятам выбрать правильный путь в жизни. Некоторым я помог уйти от сложных ситуаций и направил их к тому, чтобы стать достойными гражданами и мужчинами. Это для меня и есть главное достижение — видеть, как мои ученики становятся не только успешными спортсменами, но и порядочными людьми.

фото: воспитанники Эмина Тагиева - мастера спорта России: Николай Белов, Эдуард Маркарян и Ангелина Челбаева.

Кикбоксинг — это больше про физическую силу или психологическую подготовку? Как ты тренируешь обе составляющие?

- В спорте высоких достижений, будь то кикбоксинг или любой другой вид спорта, невозможно добиться успеха, если одна составляющая преобладает над другой. Физическая сила, техническая подготовка и ментальная устойчивость должны находиться в балансе. 

Если спортсмен отлично подготовлен физически и технически, но у него слабая психологическая устойчивость, он будет уступать на высоком уровне. И наоборот, без должной физической формы даже сильный дух не приведёт к победе. Только при гармоничном сочетании всех аспектов можно рассчитывать на выдающиеся результаты - не на локальных соревнованиях, а на чемпионатах России и международных турнирах. 

В кикбоксинге без силы духа ничего не добьёшься. Но и без качественной физической подготовки в этом виде спорта делать нечего. Тренировки направлены на развитие обеих составляющих, чтобы спортсмены могли не только выдерживать физические нагрузки, но и сохранять концентрацию и уверенность в критические моменты поединка.

фото: воспитанник Эдуард Маркарян победил на профессиональном турнире

Что самое сложное в работе с учениками?

- Самое сложное в работе с учениками — это сохранять их мотивацию и поддерживать интерес к спорту на протяжении многих лет. Когда дети только приходят в зал, у них горят глаза, они полны энтузиазма, а родители активно поддерживают их. На этом этапе всё кажется лёгким и естественным. 

Но с годами наступает рутина: один и тот же зал, те же партнёры, похожие тренировки, усталость, травмы, соревнования. Именно здесь задача тренера становится особенно сложной — найти способ вдохновить спортсмена, помочь ему преодолеть выгорание и вновь почувствовать интерес к своему делу. 

Ещё сложнее, когда речь идёт о перспективных спортсменах. Если они начинают терять мотивацию, а тренеру не удаётся подобрать нужные слова или подход, велика вероятность, что такой ученик вскоре завершит свою карьеру. Поэтому для меня как тренера важно не только поддерживать интерес у ребят, но и взаимодействовать с их родителями, чтобы они тоже продолжали быть опорой для своих детей.

Как ты находишь подход к спортсменам, у которых возникают трудности с дисциплиной или мотивацией?

- Каждый тренер должен быть ещё и хорошим психологом — без этого невозможно добиться успеха. Обучить спортсмена физическим и техническим навыкам недостаточно, ведь ментальная составляющая требует особого подхода. 

Когда спортсмен начинает терять мотивацию или выгорает, важно не допустить развития этой проблемы. Тренер должен быть словно настройщик музыкального инструмента: уловить малейший спад и тут же реагировать. Иногда это требует применения хитростей — дать более лёгкие спарринги, отправить на менее напряжённые соревнования, уделить больше внимания, похвалить или выделить перед другими. Иногда нужно поговорить тет-а-тет, понять, что беспокоит спортсмена. Это сложная и кропотливая работа, которую нельзя описать в двух словах. 

Проблемы с дисциплиной чаще возникают у подростков в период взросления, когда появляются новые интересы: хочется больше времени проводить с друзьями, гулять, общаться с девушками. Этот этап самый сложный, и поначалу я часто не знал, как с этим справляться, из-за чего, возможно, упустил нескольких перспективных ребят. 

Однако с опытом я научился справляться с такими ситуациями. Здесь важен комплексный подход: общение с самими спортсменами, взаимодействие с их родителями, создание атмосферы поддержки и доверия. Это приносит свои плоды, и я горжусь, что могу находить подход к каждому.

фото: воспитанница Эмина Ангелина Челбаева - чемпионка России

Как ты мотивируешь своих учеников идти до конца, даже если они сталкиваются с поражениями?

- Мотивировать спортсменов, особенно в моменты поражений, — это одно из самых сложных, но важнейших умений тренера. Я всегда стараюсь объяснить своим ученикам, что поражения — это не конец, а часть пути, через который проходят все, даже самые великие. После каждого неудачного выступления важно сесть с учеником один на один, поговорить, разобрать ситуацию и показать, что в этом нет ничего страшного. 

Я часто привожу примеры выдающихся спортсменов, которые сталкивались с трудностями на ранних этапах своей карьеры. Один из таких примеров — Хабиб Нурмагомедов, который до 7 класса, несмотря на многолетние тренировки, не выиграл ни одного турнира. Но это не сломило его. Благодаря поддержке отца и упорному труду он вырос в спортсмена мирового уровня. 

Такие истории вдохновляют и помогают спортсменам понять, что поражение - это временно. Главное - не сдаваться и продолжать работать над собой. Я всегда стараюсь уделять личное время каждому ученику, чтобы дать им почувствовать поддержку и уверенность в их силах.

Как спорт повлиял на твою личную жизнь? Приходилось ли чем-то жертвовать ради карьеры?

- Спорт полностью изменил мою жизнь и определил ее направление. Все, что у меня сейчас есть — мои друзья, круг общения, работа, страсть, уважение и признание — это результат спорта. Он не только стал моей карьерой, но и подарил мне множество знакомств по всей стране и даже за ее пределами. 

Однако спорт требует жертв. Одной из самых болезненных для меня жертв стало ограниченное время с семьей. Например, сейчас я уже месяц нахожусь на сборах в Таиланде, а мои дети дома скучают и плачут из-за того, что папы рядом нет. Это нелегко, я тоже скучаю и переживаю, но понимаю, что такова цена за результаты и успех. 

Кроме того, каждое поражение и каждая победа моих спортсменов проходят через меня, оставляя след в сердце и голове. Но именно это наполняет мою жизнь смыслом и делает ее насыщенной. 

Я всегда стараюсь быть примером для своих учеников. Дисциплина, форма, участие в их тренировках и даже спаррингах — это важные составляющие моего образа тренера. Мне важно, чтобы мои спортсмены видели во мне не только наставника, но и человека, который продолжает работать над собой. Это требует постоянной работы, но я рад, что могу быть для них примером, который мотивирует их не останавливаться и идти дальше.

фото: семья - высшая ценность Эмина Тагиева

Считаешь ли ты, что спорт помогает справляться с личными трудностями, и были ли ситуации, когда спорт тебя выручал?

- Безусловно, я считаю, что спорт помогает справляться с личными трудностями, и это одна из главных мотиваций, о которых я говорю своим спортсменам. Настоящий спортсмен силен не только физически, но, что еще важнее, духовно. 

Когда в жизни возникают сложности, он не ищет легких путей, не уходит в пагубные привычки, а идет навстречу проблемам и преодолевает их. Спорт учит нас этому через борьбу, преодоление препятствий и постоянную работу над собой. 

В моей жизни было множество случаев, когда именно спортивный характер помогал справляться с трудностями. Благодаря спорту я научился решать неприятные ситуации сразу, не откладывая их на потом. Этот навык стал для меня фундаментальным. 

Спорт закаляет не только тело, но и дух. Он воспитывает уверенность в себе, дисциплину и решимость, что помогает преодолевать любые жизненные преграды. Поэтому я могу с уверенностью сказать, что спорт не раз меня выручал, и я благодарен за эту силу, которую он мне дал.

фото: тренер дает ценные советы мастеру спорта, профессиональному бойцу Николаю Белову 

Были ли моменты, когда ты хотел всё бросить? Что заставляло тебя двигаться дальше?

- Моментов, чтобы я всерьез думал все бросить, в моей жизни не было ни разу. Но, конечно, были периоды, когда мотивация ослабевала. 

Такое случается, когда сталкиваешься с поражениями, особенно после долгих и упорных тренировок, когда спортсмены готовятся к крупным турнирам, таким как чемпионат России, но не достигают успеха. Это всегда удар, и приходится искать силы двигаться дальше. 

Еще сложнее, когда ты вкладываешь в ребят годы своей работы, а они уходят, иногда даже без слов благодарности или прощания. Такие ситуации случаются, и вначале они сильно ранили, но со временем это закалило меня как тренера и как человека. Я научился относиться к таким моментам проще и не принимать их слишком близко к сердцу. 

фото: эмоции тренера во время выступления своих воспитанников

Если бы была возможность вернуться в прошлое, что бы изменил в своей карьере или жизни?

-  Я ни о чем не жалею. Всё, что ни делается, всё к лучшему. Возможно, я бы пожалел только о том, что в какой-то момент слишком много вкладывал в людей, которые в итоге оказались недостойны этого. Но в целом, всё прекрасно, и я не жалею о своей жизни и карьере.

Денис Забнин