Красивые волосы считаются одним из главных атрибутов привлекательности. Хотя это касается преимущественно женщин, мужчины также заботятся о своих волосах. Красота всегда ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Отличное самочувствие и жизненная энергия обладателя шикарных волос говорят о его общем благополучии.

Иногда заболевания, дефицит витаминов и минералов, а также экологические факторы могут спровоцировать ломкость и сечение волос. Когда длинные волосы начинают ломаться и расщепляться на концах, любая прическа теряет свою привлекательность, а общий вид страдает. Что же вызывает такие проблемы, и как справиться с ними? Давайте подробнее разберемся в этом.

Причины секущихся волос

Казалось бы, достаточно просто ухаживать за волосами: мыть их, использовать кондиционеры, не сильно натягивать на веревочку, не расчесывать на сухих волосах... Но почему же все же многие женщины страдают от секущихся волос? Давайте попробуем разобраться.

Строение волос

Самый прочный и эластичный белок кератин составляет 80-90% веса человеческого волоса. Эластичный стержень внутри каждого волоса, или кортекс, покрыт слоем плотных клеток, или кутикулой. Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, качество и состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики волос, как эластичность, блеск и электростатический заряд. Толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса.

Жизнедеятельность волос

Жизнь каждого нашего волоса длится от трех до пяти лет, за это время они растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

Причины секущихся волос

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине. Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки. Химическая завивка или агрессивное окрашивание, горячая укладка, выпрямление волос, горячий фен - все это приводит к значительному повреждению волос и их секущемуся состоянию. Начесы способствуют также травмированию чешуйки.

Очень часто причиной секущихся волос становится нехватка витаминов, минералов и белка в пище. Кроме того, зачастую в современной диете отсутствуют необходимые элементы - так, для гармоничной жизнедеятельности организма должно быть присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.). Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин C, магний, медь, марганец, селен.

Таким образом, чтобы сохранить здоровые и красивые волосы, необходимо постараться избегать общих низких температур, перепадов температур, физических и химических воздействий на них, а также следить за качеством питания, убедиться, что организм получает достаточное количество витаминов, минералов и белка, ведь их недостаток приводит к значительному ухудшению состояния волос.

Как вернуть здоровье волосам и избавиться от секущихся кончиков?

Раньше, чтобы избавиться от проблемы с секущимися волосами, единственное решение было сделать стрижку. Однако сегодня существует ряд средств для восстановления здоровья волос без потери длины. Некоторые из этих средств даже могут минимизировать проблему или полностью устранить ее. Однако, чтобы восстановление было более эффективным, необходимо срезать наиболее расслоившиеся кончики.

Уход за поврежденными волосами

Для того, чтобы вернуть здоровье волосам и избавиться от секущихся кончиков, необходимо применять бальзамы и маски для восстановления волос. Стоит отдавать предпочтение тем средствам, на которых указано "против секущихся кончиков" или "для поврежденных волос". Бальзамы обычно наносятся на волосы после использования шампуня и оставляются на пять-семь минут, после чего полностью смываются.

Также существуют так называемые "несмывашки" или "одежда для волос". Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.

Однако чтобы восстановить здоровье волос и избавиться от секущихся кончиков, необходимо также использовать уходовые маски.

Средства для приема внутрь

Помимо наружных процедур, важно также обеспечить организм витаминами и минеральными элементами для укрепления волос изнутри. Переход на здоровое питание поможет, однако если нарушения целостности кутикулы уже имеют место, то одного перехода на правильное питание будет недостаточно. Чтобы поддержать организм и укрепить волосы, рекомендуется добавлять витамины и минералы, специально направленные на оздоровление волос.

При этом необходимо учитывать совместимость и комплексное воздействие витаминов на организм. В настоящее время существуют специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления здоровья волос, содержащие сбалансированные составы и дозировки для достижения максимального эффекта. К таким ВМК относятся "Пантовигар", "Перфектил Трихолоджик", а также "Компливит Формула роста волос", содержащий минералы и витамины для борьбы с секущимися волосами. Кроме того, этот ВМК усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.

Как избежать проблемы сечения кончиков волос? Это не так уж сложно, если правильно ухаживать за своими волосами. Важно полюбить свои пряди и обеспечить им правильное питание как внутри, так и снаружи. Также необходимо использовать качественные профессиональные средства для ухода за волосами и избегать агрессивных процедур сушки и укладки, а также продуктов, которые могут нанести вред кутикуле.

Уход за волосами должен включать следующие моменты:

• Правильно выбирать шампуни и маски для волос в зависимости от их типа: жирных, сухих или нормальных. Лучше всего определить тип волос у врача-трихолога или опытного парикмахера, после чего приобрести наиболее подходящее средство;
• Использовать профессиональные краски для волос, которые содержат уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, подходящий конкретно для вашего типа волос;
• Не забывать использовать бальзамы и маски для волос после мытья;
• Питание должно быть сбалансированным и содержать необходимое количество белков, аминокислот, микроэлементов и витаминов.

Если вам трудно обеспечить организм полноценным питанием, то лучше обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), которые разработаны специально для улучшения состояния волос. Это особенно актуально для вегетарианцев, людей, сидящих на диете или живущих в постоянном темпе городской жизни.

Если вы заметили первые симптомы ломкости и сечения кончиков волос, то не стоит сразу их обрезать. Вместо этого можно попробовать восстановить их при помощи профессиональных уходовых процедур и использования сбалансированных ВМК. Главное, не забывайте замечать первые симптомы и корректировать свой уход за волосами вовремя.

Фото: freepik.com